Yogatradition
Der traditionelle Yoga – eines der großen philosophischen Systeme Indiens
Yoga ist die Wissenschaft des Geistes.
Die körperlichen und geistigen Übungen lassen uns Flexibilität entwickeln, steigern Kraft und Ausdauer. Der Körper wird gesünder und kräftiger, im Geist reduzieren sich allmählich mentale Ablenkungen und wir meistern unsere Emotionen angemessen. Die Seele folgt ihrem Weg in unserem Leben.
Dieses sehr alte Wissen aus Indien überdauerte die Jahrhunderte dank einer hauptsächlich mündlichen Tradition, die eine getreue Überlieferung ermöglichte.
Ich gewähre jedem Menschen, Yoga zu lernen.
Im Respekt der Tradition gegenüber lehre ich Yoga so, wie es seit seinem Ursprung geschah - durch direkte Vermittlung.
Um ihn zu erreichen, nutzen wir das Werkzeug des Körpers; denn Körper, Geist und Seele bilden in unserem irdischen Leben eine Einheit.
Yoga in der Tradition von Yogakshemam
Yogakshemam wurde 1982 von Sri T.K. Sribhashyam gegründet, um das Wissen, das er selbst von seinem Vater, Sri T. Krishnamacharya, erhalten hat, in Europa weiterzugeben.
Sri T. Krishnamacharya, 1888 in Muchukunte (Südindien) geboren und ein direkter Nachkomme von Nāthamuni, einem Yogi des neunten Jahrhunderts, war bis zu seinem Tod 1989 von einem unersättlichen Wissensdurst beseelt. Anerkannt als ein berühmter āyurvedischer Arzt (indische Medizin) und einer der größten Yogis des 20. Jahrhunderts, erhielt Sri T. Krishnamacharya die höchsten Auszeichnungen in allen Zweigen der indischen Philosophie.
Sri T.K. Sribhashyam unterrichtete in vielen Ländern Europas. Sein Unterricht zeichnete sich durch ein tiefes Wissen aus, das seinen Schülern erlaubte, mit dem Reichtum des Yoga, seiner Philosophie und Tradition auf einmalig lebendige Art und Weise in Berührung zu kommen.
2001 bis 2002 bildete Sri T.K. Sribhashyam langjährige Schüler von Yogakshemam aus, um die Kontinuität und die Weitergabe des traditionellen Yogaunterrichts in Belgien, Frankreich, Deutschland, Italien und der Schweiz sicherstellen. Nur wenige in Europa lebende indische Meister setzen die traditionelle Art des Unterrichtens fort, westliche kulturelle Werte respektierend. Zugang zu einem solchen Unterricht gehabt zu haben, macht mich zutiefst dankbar.
Yogakshemam nähert sich der Lehre des Yoga ganzheitlich. Die Bedeutung des Yoga für jeden Einzelnen geht weit über eine einfache Entspannung oder den Abbau von Stress hinaus.
Yogalehre
Das Ausbildungsprogramm von Yogakshemam vermittelte ein tiefes Wissen von Yoga: seine Haltungen und Atemübungen (Āsana und Prānāyāma) und die Konzentration (Dhāranā).
Einen wesentlichen Bestandteil bildete die indische Philosophie, die Bezugnahme auf alte Texte und ihre Anwendung im täglichen Leben unserer modernen Welt. Unterrichtet wurde auch Physiologie, allgemeine Pathologie, die Wirkung von Yoga auf die Pathologien, Grundlagen der indischen Medizin (Āyurveda), der Ernährung und der Wirkung von Nahrungsmitteln auf den Körper.
Elemente der indischen Kultur und Psychologie vervollständigten das Ausbildungsprogramm.
Der Schlüssel zur Gesundheit liegt in uns selbst – in dem Raum der Stille und des Lichtes, in dem die Weisheit des Herzens, auf uns wartet.
Alle, die fundierte Kenntnis im Yoga wünschen, sind angesprochen: Anfänger, Fortgeschrittene und Unterrichtende.
Ein äußerst fundiertes Wissen und Verständnis des Yoga ermöglicht es Unterrichtenden, Yogakurse so zu gestalten, dass sie an die persönlichen und spezifischen Bedürfnisse der Schüler angepasst sind. Sie werden das Bedürfnis von Menschen nach Unterstützung und Wachstum - körperlich, geistig und seelisch - genauer und verständnisvoller erfüllen. Sie werden inspirieren zur Integration aller Aspekte menschlichen Daseins, zu innerem Wachstum, respektvollem und achtsamem Umgang mit sich selbst und mit der gesamten Schöpfung.
So wird Yoga zur Quelle von Gesundheit, Lebensfreude, Kraft und Einsicht.
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